如何应对托福考试中的紧张心态?
美国的大学在录取工作中越来越看重托福成绩,尤其在2012年不少美国大学提高了对国际生的托福录取标准,托福录取分数线上调幅度大概在10分左右,比如凯斯西储大学(Top38)由2011年的80分上调至2012年的90分。俄亥俄州立大学由2011年的71分上调至2012年的79分。这一现象在高端名校中更为严重,综合排名Top20的埃默里大学甚至建议学生考取托福100分以上。中国大学生去纽约、伦敦、香港的大学留学,托福成绩都是被申请学校认可的。今天小编为大家准备了如何应对托福考试中的紧张心态,希望能够对你有所帮助,顺利通过2018年的托福考试,早日实现自己的留学梦!
之所以会紧张,很大的原因是在你的潜意识里,你认为自己的听力不行,至少认识到自己的水平不能轻松应对托福考试,稍有不慎,就可能“发挥失常”。
很可能之前考托福的时候听力很差。比如,可能一战之前,复习的很辛苦,本以为可以上25甚至更高,结果只有19分。如果以后听力没有大幅提升,考试的时候总会有阴影。
当然,另一种可能是,在备考的时候,听力就发挥很差。等到考场,当然会因为心虚紧张,尤其是当自己正常发挥的分数和报考学校时需要的低分很近。你会很害怕自己的成绩稍微负向波动点,就得再重头来过。
总之,就是不自信,没有足够强大的实力。如果你没有强大的心理素质和自我催眠,剩下合法的路就那么的一条,平时备考的时候,要练到碾压自己的需要托福听力分数。不过,这操作起来确实不容易。
简单地说,分为精听练习和泛听练习。
精听就用TPO的听力
前1-2遍,要练习抓住材料的主旨(一句概括内容)及结构(内容通过什么结构呈现)
再把生词背一背,不懂的语法查一查。
最后,你需要把自己带入语境,分辨细节的主次。比如Lecture部分,通常是讨论一个主题。你就要把自己想象成堂课的学生,在学习新知识的时候,我需要了解哪些内容。又或者讨论问题时,教授是怎么分析的,有没有什么不足。
这类思维的形成需要时间。刚开始不适应的时候,不用气馁,大家都经过这个过程。
泛听的话可以用BBC、NPR广播,TED-edu。美剧不是首选。
托福听力的材料特点就决定一般的美剧不是好的材料之一。
泛听的秘诀就在泛,可以先从感兴趣的入手,最后慢慢延伸到不同的话题。听的时间越长越好,走着,躺着,吃饭的时候都能听。能集中注意力就好,不能也没有关系。
泛听有下面2个好处:
使用长时间听英语。这么练过以后,连续考1小时托福听力就不会有精神压力。
接触广泛的话题,熟悉不同领域的表达。因此,越是不熟悉的话题,越要多听。
小编会继续更新南京托福培训资讯,希望同学们多加练习,课窝会和各位考生一起每天进步一点点,2018年托福考试,加油!!!小编会继续更新TOEFL口语,TOEFL听力,TOEFL词汇,TOEFL课程等相关内容。
100留学网免责声明
(一)100留学网有大量转载的留学文章,仅代表作者个人观点,与100留学网无关。其原创性以及文中陈述文字和内容未经本站证实,对本文以及其中全部或者部分内容、文字的真实性、完整性、及时性本站不作任何保证或承诺,请读者仅作参考,并请自行核实相关内容 (二)免费转载出于非商业性学习目的,出国留学文章版权归原作者所有。如有任何文章内容涉及版权问题,请在30日内与100留学网联系.
- 上一篇: 2018年托福考试全析,解决你的词汇强化问题
- 下一篇: 托福成绩:美国这些大学今年更改面试要求了